Ein mega erfrischendes Frühstück! Ich liebe grüne Smoothies und probiere dauernd neue aus. Dieser hier jedoch wird echt oft gemacht. Manchmal habe ich Probleme, frischen Spinat zu bekommen. Dann benutze ich einfach diesen eingefrorenen portionierbaren Blattspinat. Das geht auch ganz gut und der Smoothie hat gleich eine schöne Kälte.

Du benötigst:

• 140 g Blattspinat
• 1 Banane
• 1/4 Honigmelone
• 1/2 Apfel
• 1 daumennagelgroßes Stück Ingwer
• 600ml Wasser

Das alles wird so lange im Smoothiemixer gemixt, bis keine Stückchen mehr zu sehen sind.