Ich habe erst vor kurzem Bananenbrot für mich entdeckt und diese Variante gefällt mir am besten.
Da ich durch Foodsharing jetzt häufg vieeele sehr reife Bananen habe die schnell verbraucht werden müssen, ist Bananenbrot eine sehr gute Option ein paar zu verarbeiten.
Dieses Bananenbrot ist außerdem noch gesund, da es weder Weißmehl noch Fett oder Zucker enthält.
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Eine weitere Kreation der grünen Smoothies ist dieser leckere Rucolasmoothie. Für Einsteiger in die Welt der grünen Smoothies ist er vielleicht etwas zu herb aber dann könnt ihr natürlich beliebig die Mengen an Grünzeug und Obst verändern. Ich wollte ihn allerdings etwas herber haben, da es ihn heute zu einem recht süßen Chia-Schicht-Frühstück gibt.
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Um gut in den Tag zu Starten sollte man am Morgen etwas essen. Da mir das aber oft schwerfällt, wenn ich nicht so viel Zeit habe, oder es noch zu früh ist den Smoothiemixer anzuschmeißen gibt es dieses köstliche Schickt Frühstück, das man auch gut am Abend vorher vorbereiten kann.
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